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海口部署防御高温工作
海口市高温天气持续，海口市委、市政府高度重视，要求把防御高温天气工作落细落实。市政府领导要求：一是气象部门要密切关注天气情况，及时向各相关单位和社会公开，二是各成员单位要结合实际情况做好高温天气防范工作；三是广泛宣传，继续做好提醒市民防范高温天气的相关工作。
防暑降温小常识
1、充足的睡眠。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
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